为深入落实立德树人根本任务，全面提升学生的精神心理素养，近日，精神卫生学院组织开展“一院一品”校园文化活动项目——“聚焦精神卫生 赋能健康未来”精神心理健康系列活动。
科普宣传，营造全员健心氛围。学院通过线上线下相结合的方式，推动心理健康知识广泛传播。在教学楼布置主题鲜明、内容生动的科普展板，并发放健康手册，在学院微信公众号持续推出“精神心理健康科普”专栏，有效筑牢了同学们的心理健康基础意识，在校园内营造了人人关注心理健康的良好氛围。
互动体验，寓教于乐释放压力。学院举办两场心灵游园会，设置“情绪拼图”“你画我猜”等趣味活动，帮助学生在活动中释放压力。通过开展正念团体辅导、心理健康基地开放日等互动体验活动，引导学生在轻松有趣的游戏中增进交流，在深度体验中学习压力管理，以寓教于乐的形式，助力学生提升心理调适能力和团队协作精神。
竞赛展演，搭建心灵表达舞台。通过举办心理成长故事分享大赛、原创心理视频大赛等特色活动，鼓励学生表达心路历程。作品《完美牢笼》《我与我周旋久，宁做我》《共生》从不同角度探讨自我接纳、人际关系等常见心理问题。活动涌现出一批优秀作品，以艺术形式传递积极向上的成长力量。
专题讲座，传授科学调适方法。聚焦学生成长过程中面临的情绪管理、压力应对等现实议题，邀请多位心理学专家开展专题讲座。我校附属医院精神科医生董曼以“识别情绪信号，科学应对压力”为题，结合真实案例，拆解情绪背后的心理机制；附属山东省戴庄医院医生钱丽菊则从大脑科学角度出发，为同学们提供了应对压力的“即用型”策略。讲座内容紧贴学生实际，专业讲解深入浅出，既有理论支撑又有实操技巧，为同学们提供了科学的心理调节方式与实用的赋能工具，帮助大家更好地应对学业与生活中的心理挑战。
本次“一院一品”系列活动是精神卫生学院构建全方位心理健康教育体系的重要举措，累计吸引5000余人次学生积极参与，取得了良好育人成效。下一步，学院将持续深化品牌建设，不断创新形式与内涵，将心理关爱融入育人全过程，为学生的全面成长保驾护航。
【信息来源：精神卫生学院 撰稿：李娜 责编：蒲丽娜 终审：张秋生】
